害了孩子的不是手机，而是家长用手机替代自己给孩子的陪伴
作者：天宝乐发布时间：2022-06-30浏览量：次
说起智能手机，相信家长们对它是又爱又恨，“爱”的是手机给我们提供了很多便利，不管生活和工作都离不开它；要说“恨”，主要是因为不少孩子玩手机游戏上瘾，饭不好好吃，作业也不按时做，时不时家里就上演一出“手机争夺战”。
青少年沉迷手机的现象已经引起了教育部门乃至全社会的关注。其实，手机并不可怕，可怕的是家长用手机来代替自己。
孩子玩手机时，他们的父母在干嘛？
请看以下场景：地铁上，有个孩子开始哭闹，妈妈马上塞给他一部手机看动画片，孩子立刻安静下来，然后妈妈就跟身边的朋友聊天；
再比如，家长坐地铁时觉得无聊，于是打开手机玩游戏，家长玩得开心，孩子在旁边看得热闹；
春节时亲戚聚会，饭桌上有几个小孩子，他们很快吃完饭了开始嬉闹，大人们觉得孩子吵，就甩给他们一部手机；于是孩子们安静下来，熟练地打开手机找到想玩的游戏，几个人聚成一团一声不吭，都死死地盯着手机屏幕。
不知道从什么时候起，手机俨然成了“哄娃神器”。
孩子不吃饭；孩子打扰我们工作；孩子在公共场合吵闹.......一部手机就能全部搞定。
爱玩手机的孩子，正被手机一点点偷走健康和学习能力
很多家长习惯拿手机哄孩子，图个方便省事，当然，也有不少家长确实是忙碌中的无奈选择。
但是，他们或许不知道，孩子在玩手机的同时，失去了什么？
“苹果手机之父”乔布斯，生前不让自己的三个孩子玩平板和手机，他说：“我们限制孩子们在家里使用智能产品。”作为研发者，他深知智能产品对孩子的伤害。
现在，很多孩子早早戴上了眼镜，多是因为过早接触电子屏幕造成的。因为动画片或者儿童游戏大多色彩艳丽，画面转换过快，极易让孩子的视觉神经系统疲劳。
来自电子屏幕的光影刺激是强烈的，适应了快节奏的孩子，很难在相对平淡的、静态的现实生活环境中凝聚注意力。
一位小学老师说，课堂上坐不住、爱走神儿、静不下心来看书的孩子，半数以上都有爱玩手机、看电视过多的习惯。
倾听孩子的心声——“爸爸妈妈，请多陪陪我”
为了预防青少年沉迷手机，近年来教育部门一直在努力。
比如教育部去年4月印发紧急通知，给学校和家长都提出了要求，要求学校要明确学校各岗位教职工的育人责任，将预防沉迷网络工作责任落实到每个管理环节，加强午间、课后等时段管理，规范学生使用手机；
同时，《通知》也提出要推动家长履行监护职责，比如家长加强与孩子的沟通交流，特别要安排好孩子放学后和节假日生活等。
其实呀，希望家长陪孩子、多交流，不仅是教育部对家长提出的要求，也是许许多多孩子的心声，您听——
去年7月，河南郑州一位公交车工作人员捡到一个小纸箱，里面装满了手写信，信上写着暑假前孩子对父母想说的话，“妈妈，我想让你不要玩手机，以后多陪伴我”“爸爸，别光玩手机，多陪陪我，我爱你爸爸。”
今年1月，河南洛阳国际学校三年级的学生小智的一篇作文《爸爸，我想对你说》，被语文老师分享到了网络上，小智在作文中写道“爸爸每天都用吃早饭、起床、睡觉等时间来玩他的宝贝——手机，好像没了手机就活不下去了一样；……爸爸，只要您能放下手机，我愿意用东西换，哪怕是我的生命。”
这些话，让人听着满满的心疼！
请放下手机，给孩子高质量的陪伴！
有家长以为，只要人在孩子身边，就是陪伴，其实那仅仅只能算是“陪着”。
只有父母真正全身心投入去陪伴孩子，才能做到细致入微地观察，才可以真正理解孩子的感受。
➀手机不是洪水猛兽，与孩子达成共识很重要
在如今的工作生活中，完全禁止使用手机不切合实际也不必要，当家长需要使用手机时，可以跟孩子商量，这样设定好时间、界限，又能平等沟通，这样一来使用手机得到孩子的认可，孩子便不会有疏离的感觉。
➁过分依赖手机时，需要进行自我约束
当家长使用手机，不是合理的工作或放松需要，而是养成无故刷手机的习惯时，就需要特别的自我约束了。可以尝试离手机远一点，把它放在自己看不到的地方。
➂高质量的陪伴要有爱和情感的投入
父母与孩子的相处要有倾听, 要有语言和肢体的交流，要真正全身心投入去陪伴孩子。
这样，才可以真正理解孩子的感受，懂得他言行背后的内心需求，看到孩子的进步。
青少年沉迷手机的现象已经引起了教育部门乃至全社会的关注。其实，手机并不可怕，可怕的是家长用手机来代替自己。
孩子玩手机时，他们的父母在干嘛？
请看以下场景：地铁上，有个孩子开始哭闹，妈妈马上塞给他一部手机看动画片，孩子立刻安静下来，然后妈妈就跟身边的朋友聊天；
再比如，家长坐地铁时觉得无聊，于是打开手机玩游戏，家长玩得开心，孩子在旁边看得热闹；
春节时亲戚聚会，饭桌上有几个小孩子，他们很快吃完饭了开始嬉闹，大人们觉得孩子吵，就甩给他们一部手机；于是孩子们安静下来，熟练地打开手机找到想玩的游戏，几个人聚成一团一声不吭，都死死地盯着手机屏幕。
不知道从什么时候起，手机俨然成了“哄娃神器”。
孩子不吃饭；孩子打扰我们工作；孩子在公共场合吵闹.......一部手机就能全部搞定。
爱玩手机的孩子，正被手机一点点偷走健康和学习能力
很多家长习惯拿手机哄孩子，图个方便省事，当然，也有不少家长确实是忙碌中的无奈选择。
但是，他们或许不知道，孩子在玩手机的同时，失去了什么？
“苹果手机之父”乔布斯，生前不让自己的三个孩子玩平板和手机，他说：“我们限制孩子们在家里使用智能产品。”作为研发者，他深知智能产品对孩子的伤害。
现在，很多孩子早早戴上了眼镜，多是因为过早接触电子屏幕造成的。因为动画片或者儿童游戏大多色彩艳丽，画面转换过快，极易让孩子的视觉神经系统疲劳。
来自电子屏幕的光影刺激是强烈的，适应了快节奏的孩子，很难在相对平淡的、静态的现实生活环境中凝聚注意力。
一位小学老师说，课堂上坐不住、爱走神儿、静不下心来看书的孩子，半数以上都有爱玩手机、看电视过多的习惯。
倾听孩子的心声——“爸爸妈妈，请多陪陪我”
为了预防青少年沉迷手机，近年来教育部门一直在努力。
比如教育部去年4月印发紧急通知，给学校和家长都提出了要求，要求学校要明确学校各岗位教职工的育人责任，将预防沉迷网络工作责任落实到每个管理环节，加强午间、课后等时段管理，规范学生使用手机；
同时，《通知》也提出要推动家长履行监护职责，比如家长加强与孩子的沟通交流，特别要安排好孩子放学后和节假日生活等。
其实呀，希望家长陪孩子、多交流，不仅是教育部对家长提出的要求，也是许许多多孩子的心声，您听——
去年7月，河南郑州一位公交车工作人员捡到一个小纸箱，里面装满了手写信，信上写着暑假前孩子对父母想说的话，“妈妈，我想让你不要玩手机，以后多陪伴我”“爸爸，别光玩手机，多陪陪我，我爱你爸爸。”
今年1月，河南洛阳国际学校三年级的学生小智的一篇作文《爸爸，我想对你说》，被语文老师分享到了网络上，小智在作文中写道“爸爸每天都用吃早饭、起床、睡觉等时间来玩他的宝贝——手机，好像没了手机就活不下去了一样；……爸爸，只要您能放下手机，我愿意用东西换，哪怕是我的生命。”
这些话，让人听着满满的心疼！
请放下手机，给孩子高质量的陪伴！
有家长以为，只要人在孩子身边，就是陪伴，其实那仅仅只能算是“陪着”。
只有父母真正全身心投入去陪伴孩子，才能做到细致入微地观察，才可以真正理解孩子的感受。
➀手机不是洪水猛兽，与孩子达成共识很重要
在如今的工作生活中，完全禁止使用手机不切合实际也不必要，当家长需要使用手机时，可以跟孩子商量，这样设定好时间、界限，又能平等沟通，这样一来使用手机得到孩子的认可，孩子便不会有疏离的感觉。
➁过分依赖手机时，需要进行自我约束
当家长使用手机，不是合理的工作或放松需要，而是养成无故刷手机的习惯时，就需要特别的自我约束了。可以尝试离手机远一点，把它放在自己看不到的地方。
➂高质量的陪伴要有爱和情感的投入
父母与孩子的相处要有倾听, 要有语言和肢体的交流，要真正全身心投入去陪伴孩子。
这样，才可以真正理解孩子的感受，懂得他言行背后的内心需求，看到孩子的进步。