不让内向的孩子在误解中长大,你可以这样做
作者:天宝乐发布时间:2022-07-08浏览量:次
一个内向小孩的真实故事
有个小孩很小就知道“内向”这个词,因为每次遇到陌生人,妈妈让她打招呼,正当她迟疑时,妈妈就忙解释道:“这孩子内向。”所以,在她小时候的印象中,内向是个不那么好的事情,是个需要和别人解释,好让人家能包容的事情。
内向不好,这也不只是因为妈妈的话,而是因为她自己的真实感觉。比如,当有很多人在场时,她会不知为什么就压抑自己,默默地当旁观者,时间一长,就觉得憋得难受。看到别的孩子欢快蹦跳,她很羡慕,可是自己就是做不到。
好在后来,她上了学以后,从小学到中学一直当班级干部。这给了她很多锻炼自己的机会。
但是即便这样,她知道自己还是内向的。因为她仍然不喜欢在人多的场合成为焦点;家里来客人时,她还是会感到手足无措,浑身不自在;很多时候,当她和别人交流时,她会猛然感觉自己是在表演,她的表情仿佛是在做戏,她觉得这很累,总盼着早点“卸妆”,躲到“后台”……总之,经常会有那么一些瞬间,她无比清醒地意识到自己很另类,和别人不一样。她似乎总要很努力,才能让自己融入人群。她觉得自己像是潜伏在地球的外星人。
大学时,她的自信多了一些,她在宿舍里能聊得畅快,但她经常我行我素、独来独往。同学夸她气质好,她暗想,那只是因为自己比较内向又懒得表演而已。
后来她做过许多需要和人打交道的工作,也做过许多需要在众人面前表现 的工作,她不再纠结内向、外向这回事了,因为她既有了足够的交际能力,又 可以选择自己喜欢的生活方式了。没有工作需求的时候,她就宅在家里,读书、写字。她终于安于接受自己的样子,不再有另类的感觉。并且,随着知识的增加,她明白了并不只是自己有外星人的感觉,她还有很多同类。
再后来,她有了女儿,做了妈妈。她很庆幸自己已经有了一些心理学知识,所以不会觉得女儿的某些表现是问题,不为此焦虑。她丝毫不觉得这是女儿的缺点或是自己教养的失误,她很清楚,这些表现都很正常,这一切只是因为—她是一个内向的小天使。
当然了,我就是当年那个内向的小孩。
与家长的安全型依恋关系,会帮助孩子走向独立
有些家长怕宠坏孩子,或为了培养内向的孩子早些独立,就过早地和孩子 拉开距离。结果会导致孩子情感上失去根基,反倒妨碍孩子独立。
小孩独立的前提是自信和安全感,所以在一定程度上,孩子小时候和家长的依恋关系越强,将来会独立得越好。
孩子在成长过程中,会把大人对待他们的方式内化。他会根据大人对待他 的方式,在心里慢慢地树立起一个“内在看护者”。当他独自面对世界时,他心 里的这个“内在看护者”就是他的依靠,而这,就是他自信心的最初来源。
对于内向的孩子来说,这个“内在看护者”尤其重要,因为内向孩子是更需求向自己的内心寻求能量和支持的。所以,对于内向的孩子,最重要的一点就是在他小的时候,给他无条件的爱,和他建立牢固的依恋关系。
对内向孩子的批评要适度
内向的孩子天生就趋向抑制自己的行为,自律性更强,做事情更能考虑后果,所以通常他们的行为问题不多。同时,内向的孩子也更容易生出羞愧、内疚、自责等情绪。所以当你要批评他们之前,一定要了解好情况,看看事情是不是自己以为的那样,分析一下孩子为什么这样做,动机是什么,免得误会了孩子。
对于不当的行为,认真告诉他那样做会有什么结果,下次最好能怎样去做,这就够了。内向的孩子理解能力都比较强,会听懂记住你的话。过多的指责批评,容易使他们更加退缩到自己的世界中,而失去尝试冒险的勇气。
如何教内向的孩子人际交往技巧
内向的孩子不是不能享受社交,只是他们会感觉较累,需要不时调整自己,恢复能量。
首先,我们要教给孩子怎样表达自己的感受和想法。
内向的孩子常常在心里说话,以为别人都知道了,实际他并没有说出来。提醒孩子,必须说出来,别人才能知道。
第二,要教给孩子怎样退出谈话或交往环境。
比如,当他感觉累或者没意思时,他可以找个借口走开,自己待一会儿;教给他结束谈话的方式。这样,他就可以找回自己的小天地,找到自己补充能量的机会。
第三,教给孩子拒绝的技巧。
内向的孩子不喜欢冲突,所以常常会为了避免冲突而委曲求全,结果被大人看作是软弱。而孩子之所以不懂拒绝,不仅是因为他缺乏勇气,更是因为他不知道该怎样拒绝。教给他办法,他就知道自己可以既保护自己的利益,又不会引起冲突,他就愿意去做了。
对于大一些的内向孩子,提醒他们,交往时间不要太长,中间自己累了就多休息。鼓励内向孩子交少数几个好朋友,而不是强迫他们和所有的孩子都要成为朋友。内向的孩子更珍视友谊,他们也通常在少数朋友面前可以更放松、更开心。
帮内向的孩子动起来,给他足够的独处空间和时间
内向的小孩爱静不爱动,天性使然。所以很多时候需要大人提醒他们去行动,帮助他们走出内心世界,和外面世界沟通互动。
内向孩子一般不喜欢有对抗冲突的运动。记得我小时候和小朋友玩一种游 戏叫“过江城”,需要小朋友之间互相撕扯拽拉,我当时也努力地玩,但感觉真是很痛苦,丝毫也不享受。我不喜欢篮球,更别提足球、橄榄球了,但我喜欢排球、羽毛球——就因为中间有个网。
内向的孩子同样需要运动。我们可以多培养他们做一些冲突少的运动,比 如慢跑、游泳、武术、轮滑、乒乓球、羽毛球等。他们可以从运动中放松大脑,恢复精力。
几乎所有的孩子都喜欢有自己的小空间,内向的孩子尤其如此。我女儿常常喜欢用大床单蒙起来,或者用垫子搭小屋,当然很多时候也邀请我进去。可以把过去的小床蒙上半透明的窗帘改成小屋,让孩子玩。
教内向的孩子认识到自己的独特和优势
不用大人说,内向的孩子会观察到自己和有些孩子有不同,就像我小时候感觉到的一样。对于很多孩子,如果家长自己认识不够、态度不够好、要求很多,他们就会感觉自己有缺陷,进而影响自信心。很多孩子会悄悄地带着这些自我怀疑和困惑长大,在这个过程中,他们会错过很多激发自我潜力的机会,会有很多时候感觉自己不够好。
家长可以通过对故事中的人物或是身边的亲属或小朋友进行分析,逐渐让孩子看到,不同的人有不同的性格,各有优缺点,并无好坏之分。让孩子知道 自己的优势在哪,应该在哪些方面多提醒自己。告诉孩子,不同类型的人,可以有不同的学习方式、运动方式,长大了也可以有不同的生活方式。人和人不同是最正常的,每个人都是独特的。
总而言之一句话,就是让孩子接受自己、敢于做自己。
在生活细节上照顾好内向孩子的日常生活
三岁以下的小孩,在饮食睡眠等日常生活中,他的需求常常是有生理方面 依据的,是我们应该尽力满足顺应的,不必按照我们心里的家规去严格要求。
我的体会是,外向的孩子主要的问题是更淘气、更闹,而内向的孩子似乎对日常生活中的细节更挑剔。换句话说,他们对细节的变化更敏感、更难以适应,所以家长要多理解,不要总认为是孩子不讲理、不听话。
内向的孩子会更喜欢生活有规律,不喜欢过多的变化和刺激。所以,平时我们最好保持有规律的生活。当必须有变化时,我们要提早和孩子讲清楚,给他更多的时间做心理准备。
不要给孩子的潜力设置上限
最后提醒一点:了解孩子的气质特征,有利于家长更有针对性地教养;但我们不要因此而给孩子设置过多的定势,给孩子的潜力封顶。内向者同样可以 从事需要交往和出头露面的工作,他们同样可以应付有复杂的要求、高速度的任务。我们可以列举出比尔 · 盖茨等无数成功的内向人士。
孩子的性格是在先天的基础上,随着后天经历而不断变化修正的。包括孩子大脑里的神经回路,都是根据所遭遇的事情而不断形成新的快捷路径。所以,任何气质类型的孩子,都有无限的潜力,家长要帮助孩子敞开通向世界的大门,而不是因此把他的世界变小、变窄。
这个社会似乎是偏爱外向人的社会。但是作为一个内向人,其实我有时还会偷偷庆幸。因为我发现,正如我们每个人随着年龄的增长所体会到的那样,一个人内心世界的拓展其实更重要。并且,在一个快速喧嚣的社会里,懂得“慢”与“静” 似乎就成了智慧。
所以,好好呵护你的内向小天使,帮助他们连接好内外世界,因为,他们将使这个世界更精彩、更有深意。
有个小孩很小就知道“内向”这个词,因为每次遇到陌生人,妈妈让她打招呼,正当她迟疑时,妈妈就忙解释道:“这孩子内向。”所以,在她小时候的印象中,内向是个不那么好的事情,是个需要和别人解释,好让人家能包容的事情。
内向不好,这也不只是因为妈妈的话,而是因为她自己的真实感觉。比如,当有很多人在场时,她会不知为什么就压抑自己,默默地当旁观者,时间一长,就觉得憋得难受。看到别的孩子欢快蹦跳,她很羡慕,可是自己就是做不到。
好在后来,她上了学以后,从小学到中学一直当班级干部。这给了她很多锻炼自己的机会。
但是即便这样,她知道自己还是内向的。因为她仍然不喜欢在人多的场合成为焦点;家里来客人时,她还是会感到手足无措,浑身不自在;很多时候,当她和别人交流时,她会猛然感觉自己是在表演,她的表情仿佛是在做戏,她觉得这很累,总盼着早点“卸妆”,躲到“后台”……总之,经常会有那么一些瞬间,她无比清醒地意识到自己很另类,和别人不一样。她似乎总要很努力,才能让自己融入人群。她觉得自己像是潜伏在地球的外星人。
大学时,她的自信多了一些,她在宿舍里能聊得畅快,但她经常我行我素、独来独往。同学夸她气质好,她暗想,那只是因为自己比较内向又懒得表演而已。
后来她做过许多需要和人打交道的工作,也做过许多需要在众人面前表现 的工作,她不再纠结内向、外向这回事了,因为她既有了足够的交际能力,又 可以选择自己喜欢的生活方式了。没有工作需求的时候,她就宅在家里,读书、写字。她终于安于接受自己的样子,不再有另类的感觉。并且,随着知识的增加,她明白了并不只是自己有外星人的感觉,她还有很多同类。
再后来,她有了女儿,做了妈妈。她很庆幸自己已经有了一些心理学知识,所以不会觉得女儿的某些表现是问题,不为此焦虑。她丝毫不觉得这是女儿的缺点或是自己教养的失误,她很清楚,这些表现都很正常,这一切只是因为—她是一个内向的小天使。
当然了,我就是当年那个内向的小孩。
与家长的安全型依恋关系,会帮助孩子走向独立
有些家长怕宠坏孩子,或为了培养内向的孩子早些独立,就过早地和孩子 拉开距离。结果会导致孩子情感上失去根基,反倒妨碍孩子独立。
小孩独立的前提是自信和安全感,所以在一定程度上,孩子小时候和家长的依恋关系越强,将来会独立得越好。
孩子在成长过程中,会把大人对待他们的方式内化。他会根据大人对待他 的方式,在心里慢慢地树立起一个“内在看护者”。当他独自面对世界时,他心 里的这个“内在看护者”就是他的依靠,而这,就是他自信心的最初来源。
对于内向的孩子来说,这个“内在看护者”尤其重要,因为内向孩子是更需求向自己的内心寻求能量和支持的。所以,对于内向的孩子,最重要的一点就是在他小的时候,给他无条件的爱,和他建立牢固的依恋关系。
对内向孩子的批评要适度
内向的孩子天生就趋向抑制自己的行为,自律性更强,做事情更能考虑后果,所以通常他们的行为问题不多。同时,内向的孩子也更容易生出羞愧、内疚、自责等情绪。所以当你要批评他们之前,一定要了解好情况,看看事情是不是自己以为的那样,分析一下孩子为什么这样做,动机是什么,免得误会了孩子。
对于不当的行为,认真告诉他那样做会有什么结果,下次最好能怎样去做,这就够了。内向的孩子理解能力都比较强,会听懂记住你的话。过多的指责批评,容易使他们更加退缩到自己的世界中,而失去尝试冒险的勇气。
如何教内向的孩子人际交往技巧
内向的孩子不是不能享受社交,只是他们会感觉较累,需要不时调整自己,恢复能量。
首先,我们要教给孩子怎样表达自己的感受和想法。
内向的孩子常常在心里说话,以为别人都知道了,实际他并没有说出来。提醒孩子,必须说出来,别人才能知道。
第二,要教给孩子怎样退出谈话或交往环境。
比如,当他感觉累或者没意思时,他可以找个借口走开,自己待一会儿;教给他结束谈话的方式。这样,他就可以找回自己的小天地,找到自己补充能量的机会。
第三,教给孩子拒绝的技巧。
内向的孩子不喜欢冲突,所以常常会为了避免冲突而委曲求全,结果被大人看作是软弱。而孩子之所以不懂拒绝,不仅是因为他缺乏勇气,更是因为他不知道该怎样拒绝。教给他办法,他就知道自己可以既保护自己的利益,又不会引起冲突,他就愿意去做了。
对于大一些的内向孩子,提醒他们,交往时间不要太长,中间自己累了就多休息。鼓励内向孩子交少数几个好朋友,而不是强迫他们和所有的孩子都要成为朋友。内向的孩子更珍视友谊,他们也通常在少数朋友面前可以更放松、更开心。
帮内向的孩子动起来,给他足够的独处空间和时间
内向的小孩爱静不爱动,天性使然。所以很多时候需要大人提醒他们去行动,帮助他们走出内心世界,和外面世界沟通互动。
内向孩子一般不喜欢有对抗冲突的运动。记得我小时候和小朋友玩一种游 戏叫“过江城”,需要小朋友之间互相撕扯拽拉,我当时也努力地玩,但感觉真是很痛苦,丝毫也不享受。我不喜欢篮球,更别提足球、橄榄球了,但我喜欢排球、羽毛球——就因为中间有个网。
内向的孩子同样需要运动。我们可以多培养他们做一些冲突少的运动,比 如慢跑、游泳、武术、轮滑、乒乓球、羽毛球等。他们可以从运动中放松大脑,恢复精力。
几乎所有的孩子都喜欢有自己的小空间,内向的孩子尤其如此。我女儿常常喜欢用大床单蒙起来,或者用垫子搭小屋,当然很多时候也邀请我进去。可以把过去的小床蒙上半透明的窗帘改成小屋,让孩子玩。
教内向的孩子认识到自己的独特和优势
不用大人说,内向的孩子会观察到自己和有些孩子有不同,就像我小时候感觉到的一样。对于很多孩子,如果家长自己认识不够、态度不够好、要求很多,他们就会感觉自己有缺陷,进而影响自信心。很多孩子会悄悄地带着这些自我怀疑和困惑长大,在这个过程中,他们会错过很多激发自我潜力的机会,会有很多时候感觉自己不够好。
家长可以通过对故事中的人物或是身边的亲属或小朋友进行分析,逐渐让孩子看到,不同的人有不同的性格,各有优缺点,并无好坏之分。让孩子知道 自己的优势在哪,应该在哪些方面多提醒自己。告诉孩子,不同类型的人,可以有不同的学习方式、运动方式,长大了也可以有不同的生活方式。人和人不同是最正常的,每个人都是独特的。
总而言之一句话,就是让孩子接受自己、敢于做自己。
在生活细节上照顾好内向孩子的日常生活
三岁以下的小孩,在饮食睡眠等日常生活中,他的需求常常是有生理方面 依据的,是我们应该尽力满足顺应的,不必按照我们心里的家规去严格要求。
我的体会是,外向的孩子主要的问题是更淘气、更闹,而内向的孩子似乎对日常生活中的细节更挑剔。换句话说,他们对细节的变化更敏感、更难以适应,所以家长要多理解,不要总认为是孩子不讲理、不听话。
内向的孩子会更喜欢生活有规律,不喜欢过多的变化和刺激。所以,平时我们最好保持有规律的生活。当必须有变化时,我们要提早和孩子讲清楚,给他更多的时间做心理准备。
不要给孩子的潜力设置上限
最后提醒一点:了解孩子的气质特征,有利于家长更有针对性地教养;但我们不要因此而给孩子设置过多的定势,给孩子的潜力封顶。内向者同样可以 从事需要交往和出头露面的工作,他们同样可以应付有复杂的要求、高速度的任务。我们可以列举出比尔 · 盖茨等无数成功的内向人士。
孩子的性格是在先天的基础上,随着后天经历而不断变化修正的。包括孩子大脑里的神经回路,都是根据所遭遇的事情而不断形成新的快捷路径。所以,任何气质类型的孩子,都有无限的潜力,家长要帮助孩子敞开通向世界的大门,而不是因此把他的世界变小、变窄。
这个社会似乎是偏爱外向人的社会。但是作为一个内向人,其实我有时还会偷偷庆幸。因为我发现,正如我们每个人随着年龄的增长所体会到的那样,一个人内心世界的拓展其实更重要。并且,在一个快速喧嚣的社会里,懂得“慢”与“静” 似乎就成了智慧。
所以,好好呵护你的内向小天使,帮助他们连接好内外世界,因为,他们将使这个世界更精彩、更有深意。
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